「がんばって」を英語で|これからか、途中か、結果待ちかで変わる

「がんばって」にそのまま当たる英語はありません。 これから始める人には Good luck、続けている人には Keep it up、 結果を待っている人には Fingers crossed と、場面で使い分けます。

場面ごとに分けています。上から順に読まなくても、近い場面から見て構いません。 最終更新 2026-08-21

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これから何かに挑む人に

Good luck!

いちばんよく使う言い方です。試験・面接・試合の前に。

Good luck with 〜 で、何についてかを言えます。
Good luck with your test!(テストがんばって)

すでに始まっている人には使いません。
運を祈る言葉なので、結果がこれから決まる場面に合います。

すでにがんばっている人に

Keep it up!

「その調子で」という意味です。

すでに続けている人、うまくいっている人に言います。

Keep up the good work. とすると、少していねいになります。
仕事の場でもよく使われます。

結果を待っているとき

Fingers crossed.

「うまくいくといいね」という意味です。

指を交差させて幸運を祈るしぐさから来ています。

自分のことにも使えます。
I'm keeping my fingers crossed.(うまくいくよう祈ってる)

力を出しきってほしいとき

Do your best.

「全力でやって」という意味です。

ただし、言い方によっては上から聞こえます。
結果より努力を求める響きがあるためです。

友達どうしなら Good luck! のほうが自然です。
do your best は「自分がやること」として使うほうが安全です。
I'll do my best.(がんばります)

つらそうな人を励ますとき

You can do it.

「あなたならできる」という意味です。

くじけそうな人、自信をなくしている人に言います。

Hang in there.(もう少しふんばって)も同じ場面で使えます。
こちらは「つらいのは分かる」という含みがあります。

「がんばって」も1つの英語には移せない

日本語の「がんばって」は、どの場面でも使えます。

試験の前でも、練習の途中でも、結果を待つ間でも、
落ち込んでいる人にも、同じ一言で足ります。

英語にはこの便利さがありません。

「よろしくお願いします」や「お疲れさま」と同じ型の問題です。
日本語の側が広すぎて、訳が1つに決まりません。

だから、まず自分がどの意味で言っているのかを決めます。

| 相手の状況 | 使う言い方 |
|---|---|
| これから始める | Good luck! |
| もう始めている | Keep it up! |
| 結果を待っている | Fingers crossed. |
| 落ち込んでいる | You can do it. / Hang in there. |

Fight! は通じない

日本語では「ファイト!」と言って励まします。

英語の Fight! は「戦え」という意味です。
励ましにはなりません。

× Fight! You can do it!

同じように、和製英語として定着している言い方には注意が必要です。

Fight … 戦え
Cheer up! … 元気を出して(落ち込んでいる人に。がんばってではない)

Cheer up! は「がんばって」と訳されることがありますが、
すでに落ち込んでいる人にしか使いません。
これから試験を受ける人に言うと、
「そんなに落ち込んでるの?」と受け取られます。

自分のことを言うとき

「がんばります」と自分について言うときは、形が変わります。

I'll do my best.(がんばります)
I'll try my best.(できるかぎりやってみます)

try のほうが、うまくいくか分からないという含みが出ます。

仕事で頼まれごとを受けたときは、
I'll do my best. のほうが前向きに聞こえます。

会話で見る

Good luck with your test tomorrow.

明日のテスト、がんばってね。

You're doing great. Keep it up!

よくやっているね。その調子でがんばって。

I'm keeping my fingers crossed for you.

うまくいくよう祈っています。

You can do it. I believe in you.

あなたならできます。信じています。

Hang in there. It will get easier.

もう少しふんばって。だんだん楽になりますよ。

I'll do my best on the project.

そのプロジェクト、がんばります。

音声は AI 合成です。作り方は音声についてをご覧ください。

よくある間違い

Fight! You can do it!

Good luck! You can do it!

英語の Fight は「戦え」という意味です。励ましにはなりません。

日本語の「ファイト!」は和製英語です。

Cheer up! Good luck on your test.

Good luck on your test.

Cheer up! はすでに落ち込んでいる人に言う言葉です。

これから試験を受ける人に言うと、
「そんなに落ち込んでるの?」と受け取られます。

Good luck with keep studying.

Good luck with your studies.

with は前置詞なので、うしろは名詞か動名詞になります。

keep のような動詞の原形は置けません。

Please do your best.

Good luck!

Do your best. は言い方によっては上から聞こえます。

結果より努力を求める響きがあるためです。
友達どうしなら Good luck! が自然です。
do your best は「自分がやること」として使うほうが安全です。

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